Kurzy, workshopy a další akce

Kromě skupinových a individuálních lekcí probíhají pravidelně také tematické kurzy a jednorázové akce zaměřené na podporu těla, mysli a nervového systému. Nabídka je tvořena tak, aby přinášela hlubší porozumění sobě samým, regeneraci a jemnou, ale účinnou péči o vnitřní svět.

V současnosti běží Kurz regulace nervového systému, určený především pro pedagogy a všechny, kteří ve své profesi či osobním životě dávají mnoho energie druhým. Kurz pomáhá lépe chápat reakce těla, pracovat se stresem a obnovovat vnitřní rovnováhu.

Na 9. 5. je připraven workshop s aromaterapií, kde si každý účastník odnese vlastní ručně namíchanou směs na míru, podpořenou vůněmi pro harmonii a uvolnění.

Nejbližší akce

Workshop: Aromaterapie - vůně, které léčí

Představ si prostor, kde se můžeš na chvíli zastavit, nadechnout a skrze vůně se znovu naladit na své tělo – a vytvořit si něco, co tě jemně podpoří přesně tam, kde to teď potřebuješ. Tak přesně o tom bude tenhle workshop.

Během našeho společného času nejdřív zpomalíme a naladíme se na tělo. Začneme jemným groundingem a krátkou vedenou meditací s aromaterapií, aby sis mohl/a účinky vůní nejdřív opravdu prožít.

Potom se podíváme na základní principy aromaterapie – jak esenciální oleje působí v těle, jak je bezpečně používat a jak se v nich orientovat tak, aby pro tebe byly funkčním nástrojem, ne jen "něčím, co hezky voní".

Hlavní část workshopu je praktická.
Z různých esenciálních olejů si vytvoříš vlastní směs (roll-on) na míru.

Může to být směs například:
– pro práci se stresem a úzkostí
– na podporu spánku
– na podporu správného trávení a chuti k jídlu
– na podporu imunity
– na močové cesty nebo otoky
– nebo cokoli, co momentálně řešíš

Celým procesem tě provedu tak, abys věděl/a, jak oleje kombinovat a proč.

Odejdeš nejen s vlastním produktem, ale hlavně s větším porozuměním svému tělu a konkrétním nástrojem, ke kterému se můžeš vracet i doma.